Existem remédios de venda livre, porém pode experimentar alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar as hemorróidas:
- Tomar banho de água quente, permitindo a máxima exposição da região anal à água quente.
- Aplicar um saco de gelo embrulhado num pano, também poderá aliviar pois o frio contrai os vasos dilatados.
- Inclua mais fibras na sua alimentação. Quando se ingere mais fibra, há que manter um bom nível de hidratação para evitar a obstipação. Beba pelo menos 8 copos grandes de água por dia.
- Se passa muito tempo sentado, dê um passeio de cinco minutos de hora a hora. De cada vez que se levanta, alivia a pressão rectal que provoca hemorróidas.
- Evite levantar cargas pesadas, pois isso exerce pressão sobre a região anal.
- Vá à casa de banho logo que sinta necessidade. Ao limpar-se utilize papel higiénico macio branco, sem perfume e se possível logo de seguida lave bem com água e sabão neutro. No caso de não o poder fazer, pode limpar-se com toalhitas de bébé mas sem perfume.
